• Pridajte sa k nám
Aerobik klub ŠH Mladosť
Trnavská 3421/39, 831 04 Bratislava, Slovakia
0904 691 850, 0907 519 722
0
Zatiaľ nehodnotené

Aerobik klub ŠH Mladosť

Popis firmy: 

Aerobik klub organizuje cvičenia v šermiarskej telocvični v športovej hale Mladosť.

V ponuke sú nasledovné druhy cvičení:

DANCE MIX, FATBURNER: rýchle tempo, tanečné choreografie, na záver 10-15 min posilovanie a strečing

BODYWORK: mierne tempo, jednoduché cvičenia zamerané na spevnenie svalov celého tela, spestrené pomôckami (overbaly, tyče, gumy, uteráky, ...)

FITBALL: atraktívne kondično-zdravotné cvičenie na loptách

UNIVERSAL: jednoduché zdravotne zamerané cvičenia bez choreografie vo veľmi pomalom tempe s dôrazom na správne dýchanie a posilovanie dýchacích svalov, špeciálne cviky na mobilizáciu chrbtice a prevenciu proti jej bolesti, využívajú sa princípy pilatesovej metódy, prvky power yogy, tai-chi, strečing, ...

Šermiarska hala

Nachádza sa na prízemí v ľavej časti budovy v prednom trakte.

Rozmery:
18 x 20 m

Vybavenie
moderné planše pre šerm
kvalitné ozvučenie
projekčné zariadenie

Cenové rozpätie: 
1 hodina 3 €, permanetka na 10 hodín 22 €
Zdielaj: